Online samtaler
via. skærmen
Har du ikke mulighed for at møde fysisk op i haven eller foretrækker du onlinesamtaler, så er det også en mulighed. Ligesom det er muligt at veksle mellem onlinesamtaler og samtaler med fysisk fremmøde.
Jeg har mange års erfaring i at afholde samtaler online og selvom det afskærer os fra at bruge naturen i haven direkte, kan flere elementer stadig integreres, selvom samtalen foregår via skærm.
I skovens dybe stille ro…
Hvordan indgår haven i behandlingen? På nogle tidspunkter i terapien vil haven og atmosfæren omkring os mest agere baggrund og på andre tidspunkter i terapien kan vi bruge naturen mere direkte som et terapeutisk greb. Fx ved at henlede opmærksomheden på de sansninger, du oplever i haven – lydene, duftene, de fysiske fornemmelser og den meditative ro og stilhed. Tillade de oplevelser at forplante sig fra naturen og over i dig, som en støtte hjem i dig selv.